Аудит жизни. Поведение человека и результаты.

Среда деятельности. Поведение. Результат. Оцифровка.

Колесо баланса

Originally posted by  at Колесо баланса _ttp://coach-4-fly.livejournal.com/201672.html

Для того чтобы ваш список был гармоничным, давайте сделаем упражнение «Колесо жизненного баланса».

Перечислите 5–8 важных для вас областей жизни.

Пока попробуйте не подглядывать, а просто перечислить, что для вас важно.

Для примера: Работа, Семья, Домашнее хозяйство. Очень интересно будет то, что вы «забудете». Возможно, вы «изгоняете» из круга своих интересов эту область.

balans1

Я встречала, например, такую вещь: «Ой, что-то области финансов у меня совсем нет… Хотя не сказать, что там все в порядке».

Итак, перечислите 5–8 важных для вас областей. Столько же у вас и будет секторов в круге.

На сколько от 1 до 10 вы оцениваете свою удовлетворенность каждой из областей?

Отметьте свои оценки на колесе, соедините линии.

Похоже ли по форме то, что получилось, на колесо? Или есть острые углы и провалы оттого, что какие-то области сильно западают?

Что нужно сделать для того, чтобы подтянуть оценки?

circul

Какие дела добавились в ваш список?

Удобно составлять список по колесу баланса, записывая на одну страницу все дела, связанные с той или иной областью жизни.

 

Какие могут быть области жизни в круге: Семья, Дети, Работа, Профессиональное развитие, Домашнее хозяйство, Отдых, Друзья, Финансы.

 

 

Поделиться в соц. сетях

0

The Author

admin

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Аудит жизни © 2016 Frontier Theme